TORTA SALATA CUORE CON PISELLI,RAPA BIANCA E TONNO.HUMUS DI PISELLI
TORTA SALATA CUORE CON PISELLI,RAPA BIANCA E TONNO.HUMUS DI PISELLI
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| Persone | 4 |
| Tempo di preparazione | 20 minutes |
| Tempo di cottura | 15 minutes |
| Tempo totale | 35 minutes |
| Allergie | Farine, Latte |
| Dieta | Gluten Free, Gruppo 0 -, Gruppo 0 +, Gruppo A |
| Tipo di pasto | Antipasto, Colazione, Secondo piatto |
| Varie | Adatto a ragazzi |
| Occasione | San Valentino |
Ingredienti
- 200g PISELLI (*HUMUS)
- 3 CUCCHIAI SESAMO TOSTATO (*HUMUS)
- 50ml OLIO DI VINACCIOLO (*HUMUS)
- 1 CUCCHIAIO CUMINO IN POLVERE (*HUMUS)
- SALE (*HUMUS)
- ANETTO (*HUMUS)
- 200g PISELLI (*FRITTATA)
- 4 UOVA (*FRITTATA)
- 1 CUCCHIAIO FARINA DI PISELLI (*FRITTATA)
- 1 CUCCHIAIO PORRO (*FRITTATA)
- POCO PEPERONE ROSO (*FRITTATA)
- SALE (*FRITTATA)
- PEPERONCINO (*FRITTATA)
- 2 RAPA BIANCA GRATUGGIATA
- 100g TONNO COTTO
Procedura
| FRITTATA-frullare gli ingredienti -versare in una teglia oleata e infornare per 15 minuti a 180 gradi HUMUS-tostare il sesamo -frullare gli ingredienti -tagliamo la frittata per ottenere 3 cuorI -mettiamo a statti – frittata -la rapa mescolata con olio e sale 1\2 – tonno 1\2 | |
