BEVANDE DIETA GRUPPO SANGUIGNO VEGAN VEGETARIANO

FRULLATO DI PERA,SEDANO, RUCOLA E SEMI DI CHIA

Name: Frullato di pera,sedano,rucola e semi di chia
Ingredients: 1 pera; 1 carota; Una manciata di rucola; 1 cucchiaio semi di chia; 1 cucchiaino zenzero fresco; 1 costa di sedano; 1 cucchiaino sciroppo d'acero; 250 ml acqua

Aprile 23, 2017Agosto 9, 2020 sorina 2 commenti

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Frullato di pera,sedano,rucola e semi di chia

Autore Sorina

Ingredienti

1 pera
1 carota
Una manciata di rucola
1 cucchiaio semi di chia
1 cucchiaino zenzero fresco
1 costa di sedano
1 cucchiaino sciroppo d'acero
250 ml acqua

Procedura

Frullare tutti gli ingredienti, senza acqua, per 2 minuti
Aggiungere l'acqua e frullare 30 secondi.
Servite il frullato fresco

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2 pensieri riguardo “FRULLATO DI PERA,SEDANO, RUCOLA E SEMI DI CHIA”

gralion torile
Agosto 4, 2022 in 9:14 pm
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graliontorile
Agosto 4, 2022 in 11:29 pm
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