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Frittata di broccoli e tonno

Piatto Salato
Cucina Italian
Tempi di Preparazione 3 minuti
Tempo di Cottura 25 minuti
Tempo totale 28 minuti
Porzioni 4
Autore sorina

Ingredienti

  • 300 G Broccoli crudi
  • 4 Uova
  • 100 G Tonno
  • 1/2 Cucchiaino sale
  • 1 Pizzico Finocchietto selvatico
  • 1 Cucchiaio Mandorle tritate
  • 1 Cucchiaino Olio di vinacciolo

Procedura

  1. 1. Frullate i broccoli crudi

    2. Unite le uova,le mandorle, il tonno,il sale, il finocchietto,l'olio e frullate per qualche minuto

    3. Versate il composto nella teglia foderata con la carta da forno

    4. Infornate a 170 gradi per 25 minuti

    Sfornate e servite caldo.