SMOOTHIE CON NOCI,CAROTE,MELA VERDE E SPINACI

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Smoothie con noci,carote,mela verde e spinaci

Autore Sorina

Ingredienti

  • 200 ml latte vegetale
  • 1/2 mela verde
  • 5 noci
  • 1 carota
  • Un pizzico di sale
  • Un pizzico di curcuma
  • Zenzero fresco 1/4cucchiaino
  • Una manciata di spinaci freschi

Procedura

  1. Tritate le noci,la carota, lo zenzero
  2. Unite gli spinaci,la mela e frullate
  3. Unite il latte,la curcuma e frullate per ottenere una bevanda liscia
  4. Aggiungete latte se è troppo denso
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