PANE DI SARACENO E NOCI

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Pane di saraceno e noci

Piatto Salato
Cucina Italian
Tempi di Preparazione 50 minuti
Tempo di Cottura 55 minuti
Autore sorina

Ingredienti

  • 250 g farina di grano saraceno
  • 100 g noci tritate
  • 350 ml acqua tiepida
  • 6 g sale
  • 20 ml olio di vinacciolo o semi
  • q, b. semi di lino non obbligatorio
  • 4 g lecitina di soia o girasole
  • 7 g farina bucce di psillio
  • 12 g lievito di birra fresco o 3 g lievito secco

Procedura

  1. 1. Sciogliete il lievito di birra in 50 ml acqua tiepida, unite 1 cucchiaio di farina, coprite e lasciate attivare per 30 minuti.

    2. Frullate la lecitina in acqua tiepida rimasta, finché si scioglie.

    3. Impastate la farina miscelata alle noci, allo psillio, il sale, la lecitina, il lievito, l'olio.

    4. Versate il composto nello stampo di plumcake foderato con la carta forno (la carta deve cadere dai bordi in modo che possiamo titare fuori il pane, con facilità ) e lasciatelo lievitare, coperto, finché raddoppia il volume(circa 45 minuti).

    5. Cospargete semi di lino ed infornate a 180 gradi per 45 minuti.

    6. Tirate fuori il pane dallo stampo e cuocete altri 15 minutia 180 gradi.

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