INSALATA DI RISO INTEGRALE ALLA CURCUMA

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Condividi la ricetta
Pin It

 

Insalata di riso integrale alla curcuma

La curcuma è una spezia antiossidante e antinfiammatorio,con proprietà depurative,antitumorali,fluidificante del sangue,epatoprotettore...

Piatto Salato
Cucina Italian
Tempi di Preparazione 5 minuti
Tempo di Cottura 12 minuti
Tempo totale 17 minuti
Porzioni 2
Autore sorina

Ingredienti

  • 150 G Riso integrale
  • 1 Cucchiaino Curcuma
  • 1 Cucchiaio Olio extravergine d'oliva
  • Q.b Sale
  • 1 Cucchiaio Semi di zucca O girasole,lino,sesamo tostato

Procedura

  1. 1. Cuocete il riso in abbondante acqua salata, rispettando il tempo di cottura

    2. Scollate il riso e rimettetelo in pentola con l'olio, la curcuma e fatelo insaporire a fiamma bassa per 1 minuto

    3. Aggiungete i semi e servite caldo o freddo.


Condividi a ricetta
Pin It

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Traduci

Questo sito utilizza cookie anche di terzi per inviarti pubblicita' e servizi in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di piu' o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, leggi qui. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque elemento acconsenti all'uso dei cookie.OK maggiori informazioni

Questo sito utilizza cookie anche di terzi per inviarti pubblicita' e servizi in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di piu' o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, leggi qui. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque elemento acconsenti all'uso dei cookie.OK

Chiudi